Hoe positief is jouw gezondheid?
Gezondheid is je grootste goed
(maar je hebt dit pas door als het je eraan ontbreekt)
Juist in de huidige tijd is jouw gezondheid belangrijk. Hoe beoordeel jij jouw gezondheid?
Via de onderstaande link kun je jouw eigen gezondheid beoordelen op verschillende onderdelen.
lichaamsfuncties (bijvoorbeeld: ik voel me gezond en fit),
mentaal welbevinden (bijvoorbeeld: ik voel me vrolijk),
zingeving (bijvoorbeeld: ik ken mijn plek, ik heb vertrouwen in mijn toekomst),
kwaliteit van leven (bijvoorbeeld: ik geniet van mijn leven),
meedoen (bijvoorbeeld: ik heb goed contact met andere mensen) en
dagelijks functioneren (bijvoorbeeld: ik kan goed voor mezelf zorgen).
De vragenlijst Positieve Gezondheid
Samen met jouw fysiotherapeut kun je beoordelen waar jouw kansen en mogelijkheden liggen om jouw gezondheid verder te verbeteren.
Er zijn ook specifieke vragenlijsten voor kinderen en jongeren:
Speciaal voor kinderen tussen de 8 en 16 jaar heeft iPH de kindtool ontwikkeld. Kinderen kunnen hiermee laten zien wat zij zelf belangrijk vinden als het gaat om hun gezondheid. De tool bestaat uit een vragenlijst en een spinnenweb-diagram waarin de uitkomsten uit de vragen worden weergegeven.
Tool Jongeren/ Jongvolwassenen 16-25 jaar
De Jongerentool Mijn Positieve Gezondheid is er voor alle jongeren tussen 16 en 25 jaar, mét en zónder chronische aandoeningen.
Deze tool bestaat uit 43 vragen, verdeeld over 6 dimensies: mijn lichaam, mijn gevoelens en gedachten, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks leven. Jongeren kunnen de tool zelfstandig gebruiken, om te zien waar je staat met je gezondheid.
